猫雑貨、ねこグッズ専門店 ほのぼのわーるど
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ミャウのマンガ劇場
ミャウ体操 (さぁみんなでご一緒に〜♪)

レディーは 日々ダイエットにつとめるのにゃ。
美しいプロポーションを保つ為には やっぱり【ミャウ体操】これしかない!
この体操をすればミャウと同じスレンダーボディー(?)も夢じゃないにゃん!

今日は特別に秘伝のミャウ体操を教えるにゃん。

ただし、カメラマンのお姉さんが上手に撮れるかが問題にゃ(^^;)
上手く伝わらない場合は、ミャウじゃなくて お姉さんが悪いにゃ!


まずは準備!伸びからはじめるにゃ〜

ミャウが伸びをする画像
・・・お姉さん、しっかり撮るにゃ!
最初から腕が切れてるよぉ〜(-。-;)


はい!  いち、に、さん、し・・・で背中をぐぅぅっと、そらす!
右足の位置と、手の位置がポイントにゃ♪

ミャウが背中をそらす画像
阿波踊り? 違うにゃ(≧▲≦) これは そりの運動にゃ!


ご、ろく、しち、はち・・・でひねる、ひねる!腰をひねる!
腰をリズミカルにひねるのがポイントにゃ♪ 

ミャウが腰をひねる画像
ちゃんとついてきてるぅ??


はい、最後に深く、ゆっくり深呼吸〜♪
ミャウが深呼吸する画像
お姉さん・・・やっぱりダメカメラマンにゃ。
最後のミャウのラブリーな顔が切れてますぅ(-。-;)

どう? ミャウ体操覚えた? みんなやってみてにゃん!
ミャウ体操をやった人は 是非 


【お姉さんの独り言】

人の膝の上で体操しないでくれる?
写真撮れって言われても膝の上じゃ上手く撮れません!
今度は ヨガマットの上で やってください!
・・・って我が家にヨガマットなんてなかったか(^-^;)

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